体年齢22歳

ヘルスメーターに乗ったらこんな判定。
随分ガタピシした22歳だこと。頭髪は計算に入れないようだ。
体脂肪率は16.9％。20代前半の頃11％くらいだった記憶がある。10〜20が標準らしい。
基礎代謝が1300台と少ないのは運動不足のせいだろう。
風呂上りに測ると正確な測定ができないらしい。次からは入浴前に測ろう。