ヘルスメーターに乗ったらこんな判定。 随分ガタピシした22歳だこと。頭髪は計算に入れないようだ。 体脂肪率は16.9％。20代前半の頃11％くらいだった記憶がある。10〜20が標準らしい。 基礎代謝が1300台と少ないのは運動不足のせいだろう。 風呂上りに測る…