56キロの壁は厚かった

13ヶ月ぶりに体重55キロ台。ベルト穴が１コずれた。
でも去年は54キロ台をほぼキープしてたのね。
１年でおよそ５キロ増えてたわけか。
56.0キロを初めてマークしてから56キロを割るまで実に２週間を費やしている。
昼食と間食に低カロリーを心がける以外は何もしておらず、今の生活パターンでこれ以上体重が減るかは微妙なところ。
本当は減らしたいのは下っ腹の脂肪であって体重は二の次なんだけどね。