13ヶ月ぶりに体重55キロ台。ベルト穴が１コずれた。 でも去年は54キロ台をほぼキープしてたのね。 １年でおよそ５キロ増えてたわけか。 56.0キロを初めてマークしてから56キロを割るまで実に２週間を費やしている。 昼食と間食に低カロリーを心がける以外は…