腰痛

今年、約10年ぶりに腰痛が再発。運動不足とか原因は色々だろう。
このところ収まっていたが今朝久しぶりに腰の痛みで目が覚める。なんでだ。そういえば昨日自転車に乗った。それだけでかい！　午後になると痛みは治まってしまうくらいだから大したことはないのだが、そうして油断するのもよくないのだろうな。